توصيات لجعل وقت فعال في المنزل

توصيات لجعل وقت فعال في المنزل

الآن أهم جدول أعمال في العالم: فيروس كورونا. لقد أصاب فيروس كورونا ، الذي تطلق عليه منظمة الصحة العالمية “جائحة” ، العديد من دول العالم. لا يمكن الذعر عندما تكون المدارس في عطلة وتتحول المكاتب من العمل من المنزل. أثناء كتابة سيناريوهات “كارثة” مختلفة من وسائل التواصل الاجتماعي ومجموعات WhatsApp على مدار اليوم ، فإن الحفاظ على صحتنا العقلية لا تقل أهمية عن العناية بصحتنا البدنية.
الكائنات الاجتماعية المتأصلة في البشر. لسوء الحظ ، أثناء أخذ استراحة من الاختلاط والتواجد في بيئات مزدحمة ، لا يوجد حد للأنشطة المرحة والإنتاجية التي يمكنك القيام بها في المنزل.

1. أكمل رسائلك المفقودة
2. خطط للعطلة في المستقبل
3. محاولة الحلم
4. العب الألعاب مع أطفالك
5. في المنزل ، القيام بأعمال الإصلاح الصغيرة
6. اقرأ الكتاب
7. كيف؟ شاهد فيديوهات
8. جعل والاستماع إلى قائمة الموسيقى
9. لعب الألعاب كعائلة
10. النوم بما يكفي ، والاستماع
11. خذ حركات رياضية صغيرة في المنزل
12. قم بجولات افتراضية على الإنترنت
13 شاهد الفيلم
14. قم بتحرير ملابسك
15. تذكر لمساعدة أصحاب الاحتياجات

https://tour4arabs.net/%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d9%84%d9%8a%d8%b3/