• الصفحة الرئيسية
  • السياحة والسفر
    • جولات سياحية والنقل
    • فنادق – السكن
    • سفر وتذاكر
    • المتعة في تركيا
    • أشهر الحدائق
    • أشهر الأماكن التاريخية
    • حلويات تركية
    • استئجار سيارات
  • الخدمات العقارية
    • أراضي زراعية
    • شقق سكنية مخدمة
    • منازل
    • فيلا
  • الخدمات الطبية
    • تنحيف الجسم
    • العناية بشرة الوجه
    • البوتوكس – الفيلر
    • جراحة الثدي
    • زراعة الشعر
    • أمراض العيون
    • الأسنان
    • عمليات تجميل للرجال
  • المناطق التركية
    • مرمرة
    • مناطق البحر الأسود
    • بحر ايجه
    • مناطق البحر الأبيض المتوسط
    • وسط الأناضول
  • معلومات عامة
    • فيزا
    • تركيا
    • الطقس
    • الحياة في تركيا
  • ركن الدراما
  • التعليم في تركيا
    • الجامعات في تركيا
    • كلمات يومية في تركيا
  • أشهر المطاعم في تركيا
  • ديكور المنزل
    • أثاث المنزل
    • ستائر
    • ورق الجدران
    • بلاط الأرضية 3D
    • الإضاءة
    • قطع أنتيكا قديمة
  • مراكز تسوق في تركيا
  • كاميرات بث حي ومباشر من تركيا
  • انشر تدوينتك
  • تسجيل الدخول
  • إنشاء حساب
  • شارك هذه الصفحة
  • ابحث
  • الصفحة الرئيسية
  • السياحة والسفر
    • جولات سياحية والنقل
    • فنادق – السكن
    • سفر وتذاكر
    • المتعة في تركيا
    • أشهر الحدائق
    • أشهر الأماكن التاريخية
    • حلويات تركية
    • استئجار سيارات
  • الخدمات العقارية
    • أراضي زراعية
    • شقق سكنية مخدمة
    • منازل
    • فيلا
  • الخدمات الطبية
    • تنحيف الجسم
    • العناية بشرة الوجه
    • البوتوكس – الفيلر
    • جراحة الثدي
    • زراعة الشعر
    • أمراض العيون
    • الأسنان
    • عمليات تجميل للرجال
  • المناطق التركية
    • مرمرة
    • مناطق البحر الأسود
    • بحر ايجه
    • مناطق البحر الأبيض المتوسط
    • وسط الأناضول
  • معلومات عامة
    • فيزا
    • تركيا
    • الطقس
    • الحياة في تركيا
  • ركن الدراما
  • التعليم في تركيا
    • الجامعات في تركيا
    • كلمات يومية في تركيا
  • أشهر المطاعم في تركيا
  • ديكور المنزل
    • أثاث المنزل
    • ستائر
    • ورق الجدران
    • بلاط الأرضية 3D
    • الإضاءة
    • قطع أنتيكا قديمة
  • مراكز تسوق في تركيا
  • كاميرات بث حي ومباشر من تركيا
  • انشر تدوينتك
  • الرئيسية
  • تنحيف الجسم
  • التهاب الجيوب الأنفية
Categories:
  • تنحيف الجسم

التهاب الجيوب الأنفية

mohamadalzayat

April 16, 2019
Like 1
الأقسام :
  • تنحيف الجسم
SHARE THIS PAGE

التهاب الجيوب الأنفية

الصداع الحاد حول العينين ، الامتلاء والوزن ، إفرازات الأنف ، السعال الجاف ، احتقان الأنف ، التهاب الجيوب الأنفية ، الذي يسبب كل هذه الشكاوى ، هو أكثر شيوعًا في فصل الشتاء ، وخاصة في البيئات المغلقة. إن الهواء المجفف بسبب انعدام الهواء والتدفئة في البيئات الداخلية يضعف الجهاز المناعي للغشاء المخاطي للأنف ويجعل الأنف عرضة للعدوى مثل الفيروسات والبكتيريا. تعد الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي أكثر شيوعًا في فصل الشتاء. لذلك ، يجري في البيئات المغلقة يؤدي إلى انتشار العدوى. ولكن حتى أبسط الالتهابات يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.

تهوية البيئة الخاصة بك في كثير من الأحيان

التهاب الجيوب الأنفية يزداد في فصل الشتاء. التعرض لمخاطر العدوى بسبب ضيق الوقت والتهوية في غرف الهواء يؤدي إلى هذه الزيادة. لذلك ، تهوية المناطق المغلقة في كثير من الأحيان. احرص على الحصول على الهواء النقي.

حماية من الرياح والبرد

تغيير كبير في الرياح واستنشاق الهواء الجاف هو سبب آخر يزيد من خطر التهاب الجيوب الأنفية. لهذا السبب ، فإن إبقاء الفم والأنف مغلقين في طقس عاصف مهم لمنع جفاف الأنف وتجنب التعرض للبرد.

بلل أنفك

عند إضافة عوامل الازدحام والعوامل البيئية إلى جفاف الأنف ، قد يكون التهاب الجيوب الأنفية أمرًا لا مفر منه في الأيام التالية لعدوى الجهاز التنفسي العلوي. لهذا السبب ، غالبًا ما يكون من الضروري ترطيب الأنف بالماء واستخدام سوائل الترطيب أو المواد الهلامية إذا كانت جافة جدًا.
مشاهدة ملابسك في تغير الحرارة!
هناك نقطة مهمة أخرى تحتاج إلى الاهتمام بها للحماية من التهاب الجيوب الأنفية وهي البرودة أثناء التعرق وإزالة الزائدة عند الدخول إلى البيئة الداخلية. لأن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة أصبحت عاملاً مهيئًا للعدوى. التغييرات المفاجئة 6 درجات في درجة الحرارة المحيطة تزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية. الكائنات الحية الدقيقة تكسر حاجز الغشاء المخاطي بسهولة شديدة مع هذا التغير المفاجئ في درجة الحرارة وتسهل على البكتيريا والفيروسات دخول الجسم.

مناشف مبللة ساخنة

الهواء يجف في البيئات الحارة. الهواء الجاف يضعف أيضا الجهاز المناعي للغشاء المخاطي للأنف ويجعل الأنف مفتوحا لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي. لتجنب هذا الموقف ، قد يكون من الضروري وضع منشفة مبللة على قلب التدفئة في البيئات الدافئة.

زيادة رطوبة مكيف الهواء

المناطق المكيفة أيضًا تخلق شعورًا بالجفاف في أنف الأغشية المخاطية للجهاز المناعي. في أنظمة تكييف الهواء ، حافظ على معدل الرطوبة عند معدل الهواء المحيط الأمثل.

أكل الكثير من الماء والفواكه

يجب أن يكون تناول السوائل اليومية بشكل رئيسي مع مياه الشرب والفواكه. بالإضافة إلى الفيتامينات والتمثيل الغذائي للماء في الفواكه الطازجة ، من المهم أيضًا لآلية المناعة لدينا.

التدخين يتوقف أيضا عن وظائف الأنف!

بالإضافة إلى كونه مادة مسرطنة لمواد السيجارة ، فإنه له تأثير مدمر على الغشاء المخاطي للأنف ، وهو حاجز للبكتيريا والفيروسات. يظهر الغشاء المخاطي للغشاء المخاطي للأنف والجيوب الأنفية استمرارية الغشاء المخاطي. لديها وظيفة ترطيب كبيرة ، زلقة والاحتفاظ بالجسيمات. توقف التدخين عن هذه الوظائف. لذلك ، من الضروري تجنب التدخين والشراب.

نحت البطن للرجال
رفع الخدود بدون جراحة
عملية عضلات البطن
تكبير المؤخره بالسيليكون
تقسيم البطن
شد الثدي بالخيوط المخفيه
زراعة السيليكون في المؤخرة
نحت عضلات البطن
تكبير المؤخرة بالسيليكون
عمليات شد الفخذين
تجميل الجلد بالليزر
بوتوكس المعدة
زراعة شعر الذقن في تركيا

(Visited 1,727 times, 1 visits today)

Related

Tags:
  • أنف
  • إنفلونزا
  • التهاب الجيوب الأنفية
  • الجهاز التنفسي
SHARE THIS PAGE

mohamadalzayat

مقالات ذات صلة

  • أنواع صداع الرأس April 29, 2019
    التهابات الجهاز التنفسي العلوي وعلاجاته April 18, 2019
  • منع التهاب الجيوب الأنفية عن طريق اتخاذ 5 تدابير في الصيف April 18, 2019
    أمراض الخريف الأكثر شيوعا April 18, 2019
  • التهاب الجيوب الأنفية April 18, 2019
    معلومات طبيه غريبة تهمك August 16, 2018

One Comment Hide Comments

الصداع الشديد في غضون دقيقة واحدة - تور فور اربز says:
April 30, 2019 at 8:19 am

[…] قد تكون علامة على مرض يجب أن يبدأ بسرعة ، مثل “تخثر الجيوب الأنفية الدماغية” ، والذي يحدث نتيجة للتخثر في الأوردة […]

Reply

اترك تعليقا Cancel reply

logo-the-house-turkey

Top 10

  • الفروق بين فئات مقاعد الطائرات: الاقتصادية, رجال الاعمال و مقاعد الدرجة الأولىالفروق بين فئات مقاعد الطائرات: الاقتصادية, رجال… February 15, 2019 (20,250)
  • مدينة الجمال، مدينة "اسكي شهير" (Eski Şehir)مدينة الجمال، مدينة “اسكي شهير” (Eski Şehir) November 12, 2018 (5,174)
  • تل العرائس تشامليجا في اسطنبولتل العرائس تشامليجا في اسطنبول November 16, 2018 (4,954)
  • ما هي أنواع الجراحة التجميلية, وفوائدها ومخاطرها؟ما هي أنواع الجراحة التجميلية, وفوائدها ومخاطرها؟ February 15, 2019 (4,811)
  • متعة السياحة في اسطنبولمتعة السياحة في اسطنبول October 2, 2018 (4,790)
  • المــــواطنــــة التــــركيـــــةالمــــواطنــــة التــــركيـــــة September 21, 2018 (4,738)

Social Links

lokum to sell - حلقوم من المصنع

Popular Tags

5 نجوم museums palaces plasticsurgeryistanbul.net Tour4Arabs www.turkeyistanbulmedical.com أسعار العقارات في تركيا أنف اجمل حدائق اسطنبول احوال الطقس اسطنبول اسواق اسطنبول الإمبراطورية العثمانية البوسفور الدراما التركية السلطان محمد الفاتح السياحة السياحة في تركيا القرن الذهبي القصور المتاحف اوزنجول بحر مرمرة بورصا بورصة تركيا تساقط الشعر تقسيم تور فور اربز حمام تركي زراعة الشعر سبانجا شبكية العين شفط الدهون طرابزون عقار عملية جراحية مركز تسوق مسلسلات تركية مضيق البوسفور مولات اسطنبول ميدان تقسيم نصايح الطيران نيشانتاشي واي فاي
  • الرئيسية
  • الأقسام
  • اتفاقية الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن؟

© 2018 Tour4arabs. All Rights Reserved.

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url